在现代社会，女性不孕问题逐渐受到广泛关注。许多女性因为各种原因面临生育难题，这不仅给她们的身心健康带来巨大压力，也影响着家庭的和谐与幸福。因此，预防女性不孕显得尤为重要，而年轻女性更应该及早重视。其中子宫性不孕很常见，那日常生活中如何预防子宫性不孕呢?

       昆明爱维艾夫医院生殖专家介绍，导致子宫性不孕的原因有很多，比如子宫发育不良、子宫肌瘤、子宫位置异常等，有效预防这些子宫类疾病能一定程度上预防女性不孕，预防子宫性不孕有以下这些方法：

　　1、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　2、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　3、积极避孕。流产3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　4、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　5、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早改善。

　　上文是关于日常生活中如何预防子宫性不孕的这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于女性不孕的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。