在移植过后要怎么帮助胚胎着床呢?做试管婴儿能不能怀上孩子，关键就是看胚胎能不能着床，所有的努力和准备都是为了着床这一步骤来进行的，因此移植后的时间是患者最为紧张和忐忑的时期，那么在移植后要怎么帮助着床呢?

　　1、移植后大家要注意，保持一个轻松愉悦的心态，不要太紧张太焦虑，尽量保持一个良好的状态，国外有研究数据显示，精神状态轻松愉悦的女性比精神紧张的女性受孕更容易。

　　2、移植后在饮食上要注意均衡的补充各种营养，平衡营养吸收，注意多吃一些清淡的食物，少吃辛辣刺激性的食物。

　　3、移植后还要注意适当休息，在移植后的24小时内建议尽量坐卧休息，那么在手术结束1~2天之后，就可以正常的走动和上班了，每天可以散散步，做做适量的轻微运动。

　　4、移植后要注意黄体酮的补充，补充黄体酮也就是补充孕酮，孕激素是维持妊娠的一个重要条件，在试管治疗中由于药物治疗和取卵手术的缘故，在取卵后女性会出现黄体分泌不足的情况，就需要外源性的补充孕激素，大家对于补充黄体酮一定要引起重视，切莫小看。

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