我们把妊娠12周末以前称为早期妊娠，即通常所说的孕早期，这段时期对于整个孕期来说非常重要，现把孕早期的注意事项介绍如下：

　　1.这段时期出现的一些反应：如头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、喜食酸食、厌油腻和恶心、呕吐等均称为早孕反应，属于正常现象，一般会于停经40天(从末次月经见血第一天算起)开始，停经80天结束。如果出现恶心、呕吐等反应，轻者可以通过饮食调节，如多餐少食，即每天多吃几顿，每次少吃一点。如果呕吐至不能进食2天以上，要及时与我们联系，及时采取补液等治疗。

　　2.饮食方面易多吃自己平时常吃、爱吃、易消化的食物，忌食用过分辛辣的东西，吃凉食、冷食、生食时要注意饮食卫生，避免引发腹泻。

　　3.整个孕期禁止性生活，同时要避免进行剧烈的劳动和活动(如搬上搬下、跳绳、体操、游泳等)，应多注意卧床休息，但适当的日常活动是有益的，如生活自理、散步、缓步上下楼梯、看电视、听音乐、聊天、上网等都是可以进行的，应避免终日卧床不动的修养做法。

　　4.应避免到人员密集的公共场所(如商场、电影院、公共交通车辆等)，如需到医院检查，则应戴口罩，早去早回。家庭里如有呼吸道传染病者，应尽早隔离。

　　5.孕期最重要的事情就是要保持心情的平静而愉快，避免焦躁、紧张、生气等不良情绪的影响，孕妇于孕期易有脾气性格的改变和情绪上的波动，与孕妇共同生活的家人要尽量顺其心意，避免惹孕妇生气。孕妇自身也要尽量少关心其他事情，而是多关心自己的孕期变化和孕期保健。

　　6.如果在确认早孕前有使用孕酮，则可于停经70天逐渐减量直至停止使用，具体方法遵医嘱执行。自停经80天始应补充钙剂，可选用孕妇专用钙片如“迪巧”，整个孕期应全程补钙。

　　7.如果孕期遇到不清楚、不明白或者有疑问的地方，切忌四处打听询问或者上网搜寻，请及时与我们联系或到当地产科就诊，我们不怕麻烦，唯愿与您一起度过一个平安、顺利、愉快的孕期。

　　温馨提示除常规产前检查外，建议进行以下项目的检测：

　　1.孕11-13+6周行颈部透明层(NT)超声检测用于胎儿早期唐氏综合征风险评估。

　　2.孕12周产科建档后关注宫颈管的长度变化。

　　3.孕12-22+6周(建议最好在12-16周)行无创产前DNA检测利用基因测序技术进行产前筛查与诊断。

　　4.孕16-24周行羊膜腔穿刺检查羊水细胞染色体，基因及基因产物。

　　5.孕20-24周行四维彩超进行胎儿系统检查，行胎儿超声心电图观察进行胎儿心血管状况。