现阶段育龄夫妻生育孩子都是奔着优生优育，养育优质后代的目的而进行备孕的，为此经常会人咨询医生，优生优育具体要怎么做，是不是做一个检查就可以了呢?备孕前如何做到优生优育?下面我们就来详细了解一下。

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家介绍说，优生优育，光靠补充营养物质来改善肯定是不行的，还要从“根源”做起，所谓的“根源”，指的是育龄夫妻的精子和卵子，以及所携带的染色体和基因。

　　在这一方面，不孕不育症更需要重视，因为相比正常的育龄夫妻，不孕人群的精子和卵子出现异常导致不孕的情况更加常见，再加上年龄增加导致染色异异常的几率增加，也让胚胎的质量打了折扣。

　　1、做好孕前检查。

　　备孕前的孕前检查，可以了解到精子质量，排卵情况，输卵管通畅度，以及子宫环境，了解了身体情况更有利于顺利怀孕。对于不孕人群更是如此，可以通过检查排查病因，然后选择更加适合的助孕方式来治疗，比如人工授精或是试管婴儿。

　　2、如有必要，可以提前做一个染色体的检查。

　　染色体是通过检查夫妻双方的染色体从而排查基因问题，对于一些显性或是隐形遗传的疾病，都可以通过染色体来进一步了解。尤其是年龄偏大的育龄夫妻，更有必要，因为随着年龄增加，精子卵子质量下降，染色体异常的比例也会增加。

　　3、孕前吃叶酸也是有必要的。

　　虽说不能确保吃了叶酸就一定能生育健康的孩子，但补充叶酸确实可以预防胎儿畸形，还能提高精子卵子的质量。在配合以上检查的情况下补充叶酸，也能尽可能的在备孕初期就做到优生优育的准备。

　　上文是关于备孕前如何做到优生优育这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于不孕不育的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。