相当一部分男性朋友在精子质量下降而不自知的情况下备孕，往往备孕很长时间怀不上才会进行相应的检查，这时候发现精子质量差，却首先疑惑的是，明明也没有什么坏习惯，为什么会出现精子质量差?下面我们就来看看，是什么原因导致的精子质量差?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家指出，影响男性精子质量的原因可能存在于生活当中的很多方面，比如：

　　熬夜

　　人的生物钟支配着人的内分泌，而且有研究表明夜间内分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

　　吸烟喝酒

　　吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

　　暴饮暴食

　　亚特兰大营养学家通过对一些志愿者的实验分析发现，当男性在暴饮暴食以后，精子的存活率明显降低，精子健康受到损害。

　　环境污染

　　表面上，城市显得繁华、现代，但是付出的却是某些疾病的急剧增加。城市污染严重，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能，使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。

　　所以，打算生育孩子的育龄夫妇，更是需要提前做好备孕的相关准备，通过三个月的规律生活，来给精子生长成熟的时间，以便于更好地备孕。

　　上文是关于精子质量差是怎么出现的呢这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于试管婴儿的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。