试管婴儿技术的治疗过程，是替代了自然受孕过程中输卵管内发生的精子和卵子受精的过程，因此，试管婴儿的治疗实际上也是进行备孕的一个治疗过程。育龄夫妻在准备做试管婴儿的过程中，当然也需要积极的做好准备才有利于提高受孕的几率。那么，做试管期间要如何做好怀孕的准备?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家指出，试管婴儿诊疗期间的备孕工作主要如下：

　　1、规律作息，避免熬夜

　　很多试管成功经验分享中提到：规律作息的重要性。长期熬夜，会引起体内内分泌失调，出现月经不调、月经推迟、月经量少等现象。其次，人体内激素的分泌会受影响，在试管治疗过程中，需根据激素水平以及B超监测卵泡情况，对促排卵药物调整。

　　所以，为了更正确的判断激素水平，及时调整药物，一定要确保规律的作息，避免熬夜。

　　2、遵医嘱用药，勿擅自服用

　　在试管治疗期间，个人体质不同，有些患者会感冒，生病，而严重的话，单靠喝水，多休息，是抗不过去的;所以，具体用药需要咨询医生的建议，在医生的指导下服用药物，因为一些药物可能会影响精卵的质量，避免药物对胎儿的发育造成不良影响。

　　3、戒烟忌酒，合理饮食

　　香烟中含有的化学物质，如尼古丁，会影响精卵及胚胎的质量，从而对妊娠率造成影响。酒精是造成生精障碍的主要因素。酒精作用会引起缺铁，再加上妊娠期对铁的需求量大，所以，很容易引起贫血现象的发生。

　　因此，试管期间要禁止吸烟、饮酒。饮食上要多补充些蛋白质，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物，营养摄取要全面，但也不必大吃大补。

　　4、远离有毒有害环境，安全为主

　　试管期间，禁止进入到有毒、有害、有强辐射的环境中，以防对自身及胎儿造成影响。

　　5、疏解过于紧张的情绪，保持乐观心态

　　试管治疗过程是一个漫长的过程，在这个过程中往往很多患者会有各种负面的情绪，承受巨大的心理压力，导致中途放弃或妊娠失败。所以，在整个治疗过程中，尽可能地克服这些负面情绪，保持乐观的心态，家人也要给予鼓励与理解。

　　上文是关于做试管期间要如何做好怀孕的准备这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于试管婴儿的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。