促排期间注意事项
1.用药方面:按时按量遵照医嘱用药,不得自行减加停药; 需要服用治疗外药物时,要在医师指导下服用。
2.饮食方面:高蛋白饮食及富含维生素饮食为主,多吃含蛋白质多的食物包括:奶类:如牛奶、羊奶、马奶等;肉类:如牛、羊、鸡肉等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等;还有大豆类,包括黄豆、红豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。避免辛、辣、刺激性食物,例如火锅、米粉、凉皮等。
3.装束方面:不可以烫染头发、使用刺激性的化妆品、涂抹指甲油、喷香水;穿宽松舒适的衣服,不穿高跟鞋。
4.活动:尽量避免剧烈活动、动作轻缓,预防卵巢扭转或卵泡破裂;禁止同房。
5.上卫生间时最好选用坐式马桶,避免腹腔压力增大,避免压迫卵泡。
6. 促排后期可能感觉肚子会有一些胀,肚子轻微胀是正常变现,如果感觉胀的比较疼,难以忍受,及时告知主管医生,排查卵巢扭转的风险。
7.促排期间证件一定要准备好,因为促排过后直接就是取卵移植,取卵移植当天我们还要用到夫妻双方的身份证原件和结婚证原件用来核实身份,所以要提前准备,避免遗失,没有证件无法进行后续治疗。
8.每天尽量12点前打针,前后两天打针时间幅度在2小时左右,打完针后监测体重,如果发现体重迅速增长,及时与主管医生沟通。
9.促排期间不要游泳之类的,洗澡的时候淋浴不要盆浴,肚子不要使劲揉搓。
10.从女方促排开始,男方要减少抽烟喝酒、不要洗桑拿、不穿紧身裤,规律自行排精。
11.早睡早起、避免熬夜,养成良好的生活习惯,战胜精神压力,摆脱焦躁不安心理,保持心情的愉悦。