子宫内膜过薄或过厚都会影响胚胎着床，使受孕的几率变小，即使怀上也会影响发育，甚至导致流产。所以，不论是做试管婴儿还是自然受孕，准妈们都要关注子宫内膜。那在昆明做试管如何养好子宫内膜呢?

　　昆明爱维艾夫医院生殖专家介绍，子宫内膜会随着月经周期在激素的作用下发生剥脱出血和再生修复，拥有一个评估结果为好的子宫内膜是怀孕的必备条件之一，一般在昆明做试管养好子宫内膜的方法有以下这些：

　　1、保持愉悦。保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个有效的方法

　　2、经期注意保暖。经期注意保暖，必要时可在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，促进经血排出。

　　3、坚持运动。运动可增强体质，对子宫保健有好处。

　　4、避免感染。损害女性妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染。

　　5、科学避孕。避孕套既能有效避孕，还能防止性传播疾病感染子宫，让子宫青春常在。

　　6、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水。

　　上文是关于昆明做试管如何养好子宫内膜的这一问题的介绍，希望可以解答您的疑问。如果您对于试管婴儿的诊疗还有什么需要详细了解的，可以拨打我院的电话0871-67429513或者是点击“在线咨询”和生殖专家详询。